Cele mai bune rețete

Burritos din Denver, omletă, cu congelator

Burritos din Denver, omletă, cu congelator


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Burritos de mic dejun, pleacă de aici. Acesta este un mic dejun congelator care vă va menține plin până la prânz.MAI MULT +MAI PUȚIN-

Actualizat la 8 septembrie 2017

1/4

cană (1/2 băț) unt nesărat, împărțit

1

ardei gras roșu mare, tăiat cubulețe

1

ardei gras verde mare, tăiat cubulețe

1

pachet (16 oz) Cascadian Farm ™ Cartofi organici congelați în stil rustic

Sare și piper, după gust

8

oz brânză cheddar ascuțită, mărunțită

8-10 tortillas vechi El Paso ™ din făină pentru burritos

Ascundeți imaginile

  • 1

    Topiți 2 linguri de unt într-o tigaie mare, la foc mediu. Adăugați ceapa, ardeiul gras roșu și ardeiul gras verde și gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

  • 2

    Se adauga restul de unt si cartofii congelati. Gatiti, amestecand frecvent, pana cand cartofii devin rumeniti si moi, aproximativ 8 minute. Se ia de pe foc, se condimentează cu sare și piper și se lasă deoparte.

  • 3

    Încălziți oa doua tigaie mare la foc mediu și pulverizați-l cu spray de gătit. Se adaugă ouăle și se amestecă până sunt fierte, aproximativ 10 minute. Se ia de pe foc și se amestecă brânza și șunca. Se condimentează cu sare și piper și se lasă deoparte.

  • 4

    Asamblați burritos punând câte 1/3 cană de amestec de cartofi și amestecul de ouă în mijlocul unei tortile. Roll burrito închis.

  • 5

    Repetați cu ingredientele rămase. Ar trebui să puteți obține cel puțin 8 burritos, dar s-ar putea să ajungeți la 10 în funcție de cât de plin sunteți.

  • 6

    Pentru a îngheța: Rolați fiecare burrito într-un pătrat de folie de aluminiu. Apoi puneți-l într-o pungă pentru congelator cu fermoar, de dimensiuni galon.

  • 7

    Pentru a reîncălzi la cuptorul cu microunde: îndepărtați burrito-ul înghețat din folia de aluminiu și înfășurați-l cu un prosop de hârtie. Cuptorul cu microunde la maxim 2-3 minute sau până când este încălzit.

  • 8

    Pentru a reîncălzi în cuptor: puneți burrito învelit în folie direct pe raft într-un cuptor de 350 ° F timp de 40-45 de minute. Puteți reduce acest timp la 10-15 minute dezghețând burrito-ul în frigider în noaptea precedentă.

Sfaturi ale experților

  • Pregătirea meselor este la modă acum și chiar funcționează pentru o mulțime de oameni, dar iată adevărul cinstit despre toate acele preparate frumoase de masă pe care le vedeți grațiant Instagram - sunt șanse, persoana din spatele ei a petrecut ore și ore pregătindu-le pe toate mese. Acum, nu știu despre tine, dar timpul meu limitat de weekend este prea prețios pentru a dedica jumătate din gătit. Doar pentru că prepararea masivă la scară masivă, perfectă pentru Instagram, nu este potrivită pentru toată lumea, nu înseamnă că nu pot culege niște idei minunate din acele mese care pregătesc stele rock. Iată exact cum să vă aduceți mâncarea în ușa preparatului fără ca acesta să vă preia viața: alegeți o zonă pe care să vă concentrați. Poate că sunteți îngrozitor când aveți la îndemână gustări sănătoase. Sau poate că serile tale sunt atât de pline încât să iei masa pe masă este aproape imposibil. Indiferent de punctul dvs. personal de durere, identificați-l și folosiți preparatele pentru a vă ajuta să le remediați. Pentru mine, este vorba despre micul dejun. Știu că micul dejun este important, dar îmi pasă mai des decât îmi pasă să admit cafeaua, îmi folosesc cofeina ridicată pentru a intra direct la serviciu și apoi nu-mi dau seama până la prânz că am sărit peste micul dejun. Nu atât de sănătos. Pregătirea meselor mă ajută să rezolv asta. Îmi pregătesc micul dejun la sfârșit de săptămână, apoi îl pun în congelator și gata de plecare. În dimineața zilei săptămânii, încălzesc și mănânc. Îmi ia mai mult timp să-mi prepar oala de cafea! Aceste Denver Omlet Breakfast Burritos sunt ultimul meu serviciu de preparare a micului dejun. Sunt atât de inimioși și sățioși! Pot să mănânc unul dintre acești bebeluși primul lucru dimineața și să nu mai simt foame până la prânz (ceea ce este, sincer, oarecum un miracol).

Informații nutriționale

Mărimea porției: 1 Servire
Calorii
480
Calorii din grasime
260
% Valoare zilnica
Grăsime totală
28g
44%
Grăsime saturată
13g
66%
Grasimi nesaturate
1 1 / 2g
Colesterol
335mg
111%
Sodiu
880 mg
37%
Potasiu
470mg
13%
Glucide totale
33g
11%
Fibre dietetice
2g
8%
Zaharuri
4g
Proteină
24g
Vitamina A
30%
30%
Vitamina C
40%
40%
Calciu
30%
30%
Fier
15%
15%
Schimburi:

1/2 amidon; 0 Fructe; 1 1/2 alți carbohidrați; 0 Lapte degresat; 0 Lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Lapte; 1/2 legume; 0 Carne foarte slabă; 0 carne slabă; 1 carne bogată în grăsimi; 2 Grăsime;

* Procentul zilnic de valori se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Mai multe despre această rețetă

  • Pregătirea meselor este la modă acum. Chiar funcționează pentru o mulțime de oameni, dar iată adevărul cinstit despre toate acele preparate frumoase pentru mese pe care le vedeți grațiant Instagram - sunt șanse, persoana din spatele acestuia a petrecut ore și ore pregătind toate acele mese. Acum, nu știu despre tine, dar timpul meu limitat de weekend este prea prețios pentru a-l dedica jumătății gătitului.

    Doar pentru că prepararea la masă la scară masivă, perfectă pentru Instagram, nu este potrivită pentru toată lumea, nu înseamnă că nu poți culege niște idei minunate din acele vedete rock. Iată exact cum să vă introduceți mâncarea în ușa preparatului fără ca acesta să vă preia viața: alegeți o zonă pe care să vă concentrați.

    Poate că ești îngrozitor când ai gustări sănătoase la îndemână. Indiferent de punctul dvs. de durere personal, identificați-l și utilizați preparatul pentru masă pentru a vă ajuta să îl remediați.

    Pentru mine, este vorba despre micul dejun. Îmi ia mai mult timp să-mi prepar oala de cafea!

    Aceste Denver Omlet Breakfast Burritos sunt ultimul meu serviciu de preparare a micului dejun. Sunt atât de inimioși și sățioși! Pot să mănânc unul dintre acești bebeluși primul lucru dimineața și să nu mai simt foame până la prânz (ceea ce este, sincer, oarecum un miracol).


Priveste filmarea: Reteta veche din Ardeal - Intinsoare bistriteana Traditii culinare romanesti (Mai 2022).


Comentarii:

  1. Tyler

    Confirm. M -am alăturat tuturor mai sus. Putem comunica pe această temă. Aici sau în pm.

  2. Parkins

    Ce cuvinte... super, minunat gand



Scrie un mesaj